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あがり症を治して会話を楽しみたい!

私は長年あがり症で悩んでいました。
人と関わるのが、本当に苦手で嫌でたまりませんでした。
でもそうも言っていられるハズもなくて。
あがり症をなんとかしなければと思い、
克服法や治療法を探してみてました。
もっと早く探していれば良かった…
今思えば自分で自分を苦しめていたのかも知れません。
まだ完全に克服できるまでには至りませんが、
すこしずつ気持ちが焦らず人との会話が出来ている様に感じます。
根本的に治して人と接する楽しさや会話ができる様になりたいです!

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