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サプリメントやコラーゲン入りのドリンク

★1日1日を大切に!

サプリメントやコラーゲン入りのドリンクを
飲んでも良いですし、食材等から直接摂取しても
良いと思います。

食材からだとコラーゲンがどれ位含まれているのか
分からないので、サプリメント等で量を測りながら
摂取していっても良いかもしれませんね。

コラーゲンは肌の3層ある内の真皮と呼ばれている
部分の主成分になっています。
この真皮にあるコラーゲンは肌のハリや弾力を保ち、
美しい肌を保つ為にとても大切な働きをしているのです。

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