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お酒は太るのか

ダイエットしたいときに、何を飲まないようにしますか?という質問を、ある健康食品関連の企業がしたところ、第一位にはなんとアルコールが上がったのだそうですよ。アルコールだとついつい一緒に食べる物を食べすぎてしまうからと言う警戒と、酔っぱらってどうでもよくなってしまうから、という警戒が大きいようですよ。酒そのもののカロリーってのは、あまり注意されてはいないようです。

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