« 腰痛には? | トップページ | 色々なところが痛くなる。 »

口臭の原因

口臭の第一の原因は、口の中で増殖した雑菌だと言われています。特に夜寝ている間、口の中で唾液がいきわたらないので雑菌が大幅に増加するそうです。朝起きたときが一番雑菌が多い状態になっていて、口臭も一番強くなっているそうです。

歯磨きは食後にする人が多いと思いますが、朝は目が覚めてすぐ、朝食を食べる前に歯磨きをしたほうがいいそうです。そうしないと夜中に口の中で常食した雑菌を食事と一緒に体の中に取り込むことになるので健康によくないそうです。どうせなら口の中を清潔にしてから朝食を取ったほうがいいですよね。

口臭 悩み 口臭 原因 続木和子 改善 情報館

|

« 腰痛には? | トップページ | 色々なところが痛くなる。 »

健康」カテゴリの記事