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健康の為のダイエット

ダイエットで健康的に痩せるには、厳しい食事制限による体調不良などとは
無縁の正しいダイエット法を学び実践する事が大切です。

巷に出回っているダイエット法は、その多くが間違った方法です。
その間違いを続ければ、そのうち体が拒否反応を示してしまいます。

脳が足りなくなった栄養素を溜め込もうと指令を出し
これが脂肪と言う形になって、身体のあちこちに蓄えられます。

つまり、激しいリバウンドでダイエット前より太ってしまったりするのは
考えてみれば、ごく当たり前の事です。

なので、まず食事を改善し太りにくい体質に変えてしまう事が大切です。
正確に言えば、体脂肪を燃焼し易い様に改善するのです。

とても簡単で短期間で何十キロも痩せる事を謳ったダイエット法には
気をつけましょうね。




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コメント


ヤリ始めて即日で7万ゲットォォォォ!!!!
http://lip.daizon.net/utptzae/

ていうか俺、女にお任せしてティンポ出して寝てただけだぜ?www
ぶっちゃけ簡単すぎんだろこれ!wwwww

投稿: 俺の給料の半分が1日でwww | 2010年5月16日 (日) 00時55分

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