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しじみ習慣

しじみは昔から、健康(特に肝臓)に良い食べ物として重宝されてきました。飲み会の前には、みんながまずしじみを食べていたんだそうです。 しじみには必須アミノ酸、ビタミン、鉄分、グリコーゲン、カルシウムなど、健康に良い成分がたくさん入っており、二日酔い対策、疲労回復、ストレス解消、コレステロール値の減少などに効果があると言われているんです。 いくつかサプリメントも出ているみたいなので、今度の飲み会の前には、私も買って飲んでみようと思っています。

自然食研のしじみ習慣 効果がこんなに出ました
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健康第一
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コメント


さっきセックルしてきた女、超絶ヤバかった!!
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中でドジョウ飼ってんの!?ってくらいオ○ンコぬるぬるで気持ちよすぎ!!
オレ、入れた瞬間に思わず待ったかけちゃったよ!!(爆)

投稿: お○んぽもビックリだよ!! | 2010年4月24日 (土) 15時55分

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