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お花でスッキリ気分

気分がイライラする時は一回深呼吸をして
お花を眺めるといいそうです。tulip

花の持つ癒しの力にリラックスされるので
気分転換にちょうどいいんだそうです。happy01

グリーンは気分を落ち着かせると同時に目を休める効果もあります。

また、花の香りは気分を落ち着かせるアロマテラピーの効果もあるんですって。

イラッとしたときには、ラベンダーを嗅ぐといいそうですよ。

元気が欲しいときは柑橘系の匂いが良いそうです。

今度、ちょっとした時間にお花屋さんに行ってみてはどうでしょうか?

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