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寝ずらい

歳をとったせいか、あまり浅い眠りの日が多く

熟睡できなくなってきました。

若い頃は布団に入った瞬間にもう熟睡することができたんですが

もう歳ですね。

冷え症なのも理由かもしれません。

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