« 花のある健康的な生活 | トップページ | 朝起きて、夜寝る »

健康的な生活ってなぁ~に?

健康的な生活ってな~にって問いかけたら、
なんて答えるだろうか・

早起きができて、立ち上がりがはやく、
朝昼晩と、食事は、きちっと取って、こころは、穏やかで人にやさしく、
一日必ず一回は外出し、雨でもなんでも出来るだけ歩くことかな・

健康だったらジッとしていられないし、食べたいものも偏らないはずだよね。
やっぱり、食べるものが偏ってきたら要注意!

高血圧予防 健康マニア 健康と医療 謝罪文

|

« 花のある健康的な生活 | トップページ | 朝起きて、夜寝る »

健康」カテゴリの記事

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1253014/33723400

この記事へのトラックバック一覧です: 健康的な生活ってなぁ~に?:

« 花のある健康的な生活 | トップページ | 朝起きて、夜寝る »