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健康とは何だろう!

健康とは、何だろう
やはり、どこも痛くなく、心健やかに暮らせていることではないだろうか?

対人関係、とくに近所づき合いが、結構心に響くものである。
最近、無縁社会などと言って、縁のない人孤立した人が増えている。

ひとり、暮らしの人も多い。
助け合う、おせっかいをやくなど、近所の関係から修復しよう。

心が健康になれば、体が健康になり、きっと幸せになれると思う。

高血圧改善 健やかな生活 100歳まで健康

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