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あがり症を治すコツって無いの?

カラダが健康でも、あがり症という心の病をお持ちの方は多いと思います。
まぁ、人によってはこの病気に気づきにくい場合もありますけどね。

でも、人前でスピーチをしたりする機会に恵まれなかったところ、
急にその役を任されて、いざ本番という時に手や声が震えだしたり、
顔が真っ赤になってしまったりといった経験が誰にでもあるのでは?

この時の緊張具合がどうも普通でないと感じたなら、
アナタもあがり症である可能性が高いかもしれませんよ。

更に、極度の緊張による失敗を後でからかわれたりしようものなら
もう最悪です。その後の人生もお先真っ暗に見えてきます。

こんなに厄介な「あがり症を治すコツ」って無いのでしょうか?

「落ち着けば大丈夫」と言われても、それは的外れな解答です。
だって、落ち着こうとすればするほど緊張してくるのですから…。

そのニュースに物申せば
金井英之のあがり症克服法で治してみせる
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金井英之のあがり症克服法は本当に効果があるのか

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